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ride_turtle log

カエルのように跳んでみたい

はりちう

はりちゅうエリート出てきました

 

 

はりちゅう初めてです

ショートな修善寺っぽいコースかな?

 

昨日の練習でいきなり脚が重いが

まぁそんなしんどくないペース

 

終盤のくだりで前の6人くらいが一斉に中切れ!

がぁぁぁぁ!丸々一周集団離脱してなんとか復帰

 

と、思ったら中切れしてるし...

復帰直後で繋げんかった

 

あとは一周単機で走ってゴール

なんかくやしいな~

練習レースだと思ってたのが悪いか?ガツガツいかんとダメね

 

帰りは自走

計150kmでした~

昼飯食えんかったから辛かった~

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ぷっち

集合場所まで自走20km

レースバイクが帰ってきて昨日から乗ってるけど

旧バイクとサドルが違うので座る場所を忘れててかなりのストレス

行きに色々探ってみる、座る場所がわかった。ってか前シーズンに気がついてなかった模様...楽だわ

 

 

 

久々に空港方面

 

いきなり6分の坂があるわけだが

6分のヒルクラとか久しくしてないわ

 

まぁ特にキツくなく終わった

 

そこから周回に入る

高校生が飛び出すわ~1set目は着いていけんかった

 

こいつあと踏めんやろな...と思ったら脚終わったみたい

これ最低でも3時間くらい出来りゃ強いだろうに...

 

2.3setも先頭が見えるあたりでえっちら

 

明日ははりちゅうです

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朝練とジム


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朝練

 

久々に寒いなぁ

帰ろうかと思った...

 

一本目から脚が痛い

完全に冷えが原因

帰ろうかと思った...

 

3.4は耐えたが5本目は痛みで脚を止めてしまった

 

 

仕事してからジム

大学生くらいの子が3人くらい遊びにきたのでサッさとかえった

 

2月は2080kmほど

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とぅもろー

疲れたし追い込めなさそうだったので

チーム練(?)で赤穂まで行ってツモロ

 


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おんひー

 

しかしカキ祭りで日生の渋滞がすごかったな!

 

100kmちょうどでした

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堺浜クリテ

京都から堺浜クリテへ

9:50からレースなので9:00に行きたく

ナビで調べたら65kmほどだったので3時間程度か?と思い余裕見て6時発

 

 

んー大阪市内で迷った...

南港...ん...??

 

9:20 諦めた

橋を渡ったら見覚えのある道...

400wでぶっとばす(TT)

 

9:42 到着

急いでゼッケンつけてあとはそのまま出走!!

 

集団走行久々~

前でて後ろ下がって~の練習

 

ギリギリついた時点でガツガツな気分ではなし

 

Last3でいのうえさんが飛び出したので着いていく

二人だ!前にでた!

 

うおぉおおぉぁぉ

500w

 

脚がいてぇ

 

さすがに踏むと疲労があるか?

ムーリーさがったw

 

まぁ集団でほっこりそんなレースでした

 


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帰りはクルマでatc寄ってかえったよ

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京都へ

堺浜クリテにでるので自走で京都の実家へ

 

三宮のクレープ屋に行きたかったので南ルート

(北ルートは寒くて嫌だが...)

 


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二個は多かったぜw

 

216km

 

明日は会場まで60kmが寒そう

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チーム練

さぬきシクロだったけどやめてロード練にした

 

くだりふみふみ周回練

 

踏めるくだりは楽しいな...

 

終わってからラーメン

 


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850円

麺350gらしい

 

まぁ普通に食えるわ

特に美味しいとは思えなかったけど...

 

146km

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