早朝練とジム自走して90kmや!!って気合いいれて寝た 4:30アラーム鳴る 腹がかなり痛くてそのまま寝てしまった(/--)/ 起きたら7:30 仕事してジムまで自走 レッグの片足推薦されたので脚の角度を変えてみるとどうもトーアウトで力が入るみたい クリートをほぼ…