2016-12-20 20 ジム 昨日の夜からまた風邪 朝起きたら頭痛と喉が酷いのでぐーたら 昼頃にはそこそこ良くなってたので 15時からクルマでジム 2セット目ですでに気持ち悪い... なんとかセットこなして終了 体幹は強くなってきた そろそろ春に向かって乗る