2017-01-12 感覚 昨日の活動時間がおかしかったので 今日は10時間くらい寝て仕事 15時から自走でジム さすがに昨日7時間乗ってたので色々痛かったけどいつものメニュー 帰りも荷物で背中が痛いけど ペダルが降りる感覚がすごくいい 200wくらいで黙々と走るのが去年にはなかった快適さ 帰りにラジコン屋によって40km 長いオフでリセットした身体が良い方向に向かってくれるか? いまの感覚を忘れないように毎日乗るよ 今月3000走りたいな~