ローラーに

昨日寝る前に腹痛と発熱があったので1日寝てた

昼くらいにはよくなってたけど

晩飯食ってからローラー

30分くらいでやめるつもりが昼寝してスッキリしてたのか

なんとなく2時間乗ってた

まったく強度あげてないけど(゜_゜)

明日は早起き出来るかな？