昨日の夜に嫁さんにマッサージしてもらった 朝起きたらかなり痛みがおさまってる 整骨院が8時からなので早朝近場の周回コース 脚の痛みはないけど寒すぎて間接がちゃんと動かないw 7周してコンビニで朝飯 整骨院でほぐしてもらって帰りに消しゴム山 1000登っ…